Webapp alimentar · Acesso imediato

Saiba o que comer no GLP-1
sem viver de tentativa e erro

Um webapp brasileiro que transforma o tratamento com Ozempic, Mounjaro ou Wegovy em escolhas simples de comida: planos por fase, receitas com fotos, lista de compras e caminhos práticos para sintomas comuns.

  • Planos semanais por fase para ajudar a preservar massa muscular e reduzir improviso
  • Receitas brasileiras com fotos, ingredientes simples e prioridade para dias de pouco apetite
  • Lista de compras automática e recomendações por sintomas como enjoo, refluxo e prisão de ventre
Quero acessar o app alimentar Acesso imediato · 30 dias de garantia
+400
interações guiadas no produto
★★★★★
experiência guiada no celular
R$67
preço de lançamento
GLP-1 na Prática: Guia Alimentar Brasileiro
Funciona com
Ozempic Wegovy Mounjaro Saxenda Rybelsus
Preview real da V2

Antes de comprar, veja como o produto ajuda na prática

A V2 não é uma coleção solta de textos. É uma experiência guiada: escolha sua fase ou sintoma, abra receitas visuais e transforme o plano em lista de compras.

Preview da interface: plano alimentar por fase do tratamento GLP-1
Home guiada

Comece pelo seu momento do tratamento

Atalhos para início, manutenção, pós-caneta, dia da aplicação e dias de pouco apetite.

Plano de hoje em poucos cliques
Preview da interface: receitas por sintomas como enjoo, refluxo e prisão de ventre
Sintomas comuns

Enjoo, refluxo, pouca fome ou intestino preso

Caminhos práticos com receitas compatíveis e orientação alimentar educativa para o estado do dia.

Decisão rápida: o que comer hoje
Preview da interface: plano semanal e lista de compras organizada
Planos + compras

Da semana ao mercado sem copiar ingredientes à mão

O plano semanal abre receitas visuais e monta uma lista de compras contextual por categoria.

7 dias guiados + lista pronta

Nota: estes previews representam a experiência real da V2 sem usar fotos soltas de receitas. Quando a versão final estiver publicada, podemos substituir por capturas diretas da interface em produção.

A realidade do tratamento

O problema não é só comer menos.
É saber o que comer quando o apetite muda

O GLP-1 muda fome, volume das refeições e tolerância a certos alimentos. Sem uma rotina prática, a pessoa alterna entre comer pouco demais, repetir sempre o mesmo prato ou buscar respostas soltas na internet.

Deficiência de micronutrientes

Com menos fome, fica fácil deixar proteína, fibras e micronutrientes de lado. O app ajuda a priorizar alimentos mais úteis para cada fase e sintoma, sem substituir avaliação profissional.

Perda de músculo com gordura

Quando o prato fica pequeno, a proteína precisa entrar primeiro. Os planos ajudam a montar refeições mais estratégicas para reduzir o risco de perder massa magra junto com peso.

Sem protocolo de saída

A fase de manutenção também precisa de rotina. Por isso o produto organiza refeições, lista de compras e hábitos alimentares para aumentar as chances de sustentar o progresso.

O que falta em todas as alternativas

Uma experiência guiada, visual e brasileira: escolha sua fase ou sintoma e veja o que comer hoje, com receitas, fotos e lista de compras.

Comparativo

Por que uma biblioteca solta
não resolve o dia a dia

Informação existe em excesso. O que falta é transformar essa informação em decisão simples: o que comprar, o que cozinhar e o que priorizar hoje.

Este webapp

GLP-1 na Prática

Webapp + guia · R$67 lançamento

Planos por fase do tratamento✓
Culinária brasileira✓
Caminhos guiados por sintomas✓
Protocolo 30 dias pós-caneta✓
Visual, guiado e imediato✓
CustoR$67

Grupos de WhatsApp

Grátis · Sem estrutura

Planos por fase do tratamento✗
Culinária brasileiraParcial
Caminhos guiados por sintomas✗
Protocolo 30 dias pós-caneta✗
Visual, guiado e imediato✗
CustoGrátis

YouTube

Grátis · Conteúdo fragmentado

Planos por fase do tratamento✗
Culinária brasileiraParcial
Caminhos guiados por sintomas✗
Protocolo 30 dias pós-caneta✗
Visual, guiado e imediato✗
CustoGrátis

Nutricionista

R$200–R$400 · Por consulta

Planos por fase do tratamento✓
Culinária brasileiraDepende
Caminhos guiados por sintomas✓
Protocolo 30 dias pós-canetaRaro
Visual, guiado e imediato✓
CustoR$200–400
Produto na prática

O que muda quando o produto
guia a próxima refeição

Menos dúvida no prato
★★★★★

Em vez de pesquisar cada sintoma no Google, você abre o caminho recomendado e vê receitas compatíveis com aquele momento: náusea, refluxo, constipação ou pouco apetite.

AP
Ana Paula
Rio de Janeiro · 4 meses
Comida brasileira real
★★★★★

Os planos partem de alimentos conhecidos: ovos, frango, carne, arroz, feijão, frutas, sopas, caldos e preparos simples para o dia a dia brasileiro.

ML
Marcela Lima
Goiás · em tratamento
Semana mais organizada
★★★★★

Escolha o plano da fase, abra a lista de compras e use os cards de refeições para decidir café da manhã, almoço e jantar sem montar tudo do zero.

MS
Maiara Santos
Curitiba · pós-tratamento
Protocolo Prato Certo GLP-1

Por que a alimentação precisa
mudar junto com a fase

O produto não promete substituir consulta nem ajustar dose. Ele organiza escolhas alimentares para fases típicas do tratamento e para sintomas comuns relatados por quem usa GLP-1.

1

Fase de Início

Primeiros 3 meses de uso

  • Adaptação ao apetite reduzido
  • Protocolo de eletrólitos diário
  • Evitar deficiências de ferro, zinco e B12
  • Cardápio anti-náusea para dias difíceis
2

Fase de Manutenção

3 a 9+ meses de uso

  • Metas proteicas por fase da dose
  • Superar platôs sem aumentar dose
  • Estratégias para preservar massa muscular
  • Ajuste de déficit calórico progressivo
3

Pós-Caneta

30 dias após encerrar

  • Déficit calórico progressivo de saída
  • Jejum intermitente para regular apetite
  • Sensibilidade à insulina mantida
  • Rotina alimentar para manutenção do progresso
Dentro do webapp

O que está incluído no acesso

Uma área guiada para consultar pelo celular sempre que precisar decidir o que comer, comprar ou priorizar.

Planos semanais por fase em culinária brasileira

Semana de adaptação, manutenção e estabilização com refeições organizadas e ingredientes familiares.

Valor avulso: R$97

Caminhos guiados por sintomas

Enjoo/náusea, refluxo/azia, prisão de ventre e falta de fome com sugestões alimentares e receitas compatíveis.

Valor avulso: R$47

Receitas com fotos e prioridade nutricional

Cards visuais para escolher refeições mais fáceis, com proteína e tolerância digestiva em mente.

Valor avulso: R$27

Resumo diário “O que comer hoje”

Uma experiência de decisão rápida: escolha seu estado do dia e receba recomendações organizadas.

Valor avulso: R$37

Metas práticas de proteína e hidratação

Conceitos essenciais para não depender só da fome como guia de alimentação.

Valor avulso: R$27

Biblioteca de receitas brasileira

Receitas organizadas por fase, sintoma e ocasião, com visual de card para facilitar a escolha.

Valor avulso: R$37

Lista de compras por plano

Ingredientes agregados por categoria a partir do plano escolhido, prontos para copiar, imprimir ou levar ao mercado.

Incluso Valor avulso: R$27

Guia de hidratação e eletrólitos

Orientações educativas sobre hidratação, sódio, potássio e magnésio, com linguagem segura e prática.

Incluso Valor avulso: R$37

Plano de manutenção pós-caneta

Estrutura alimentar para a fase de manutenção, com foco em rotina e consistência após o tratamento.

Incluso Valor avulso: R$47
Oferta de lançamento

Acesso completo ao webapp
por preço de lançamento

GLP-1 na Prática: Guia Alimentar Brasileiro
Planos semanais por faseR$97
Caminhos guiados por sintomasR$47
Biblioteca de receitas brasileiraR$37
Caminho para dias de pouco apetiteR$27
Resumo diário “O que comer hoje”R$37
Metas de proteína e hidrataçãoR$27
Lista de compras por planoR$27
Guia de hidratação e eletrólitosR$37
Plano de manutenção pós-canetaR$47
Valor totalR$383
Hoje por apenas
R$67
Acesso imediato pelo navegador · sem instalar aplicativo · compra segura Hotmart
QUERO ACESSAR POR R$67
Compra segura Acesso em 2 minutos 30 dias de garantia
Uso no dia a dia

Situações em que o app
entra na rotina

1 clique
para sair da dúvida

"Não sei o que comer hoje"

Abra o resumo diário, escolha sintoma ou fase e veja refeições recomendadas sem montar um cardápio do zero.

JA
Juliana Alves
Belo Horizonte
pós-tratamento
3 fases
de tratamento organizadas

"Estou em adaptação, manutenção ou pós-caneta"

Cada fase tem prioridades diferentes. O app separa o que faz sentido para início, manutenção e estabilização.

ML
Mariana Lima
Rio de Janeiro
6 meses
4 sintomas
com caminhos rápidos

"Estou com enjoo, refluxo ou prisão de ventre"

Os caminhos por sintoma ajudam a escolher alimentos e receitas que tendem a ser mais compatíveis com aquele desconforto.

AC
Ana Clara Souza
São Paulo
5 meses
1 lista
para levar ao mercado

"Preciso comprar sem esquecer os básicos"

A lista de compras agrega os ingredientes do plano e reduz a fricção entre decidir o cardápio e executar a semana.

CF
Camila Ferreira
Recife
3 meses
Para quem foi feito

Este produto foi feito
para uma situação específica

Começou há menos de 3 meses sem plano alimentar estruturado e quer evitar os erros mais comuns do início

Tem sintomas comuns como enjoo, refluxo, prisão de ventre ou falta de fome e quer um caminho alimentar mais claro para o dia

Está em platô há mais de 4 semanas sem mover a balança e suspeita que a alimentação está travando o progresso

Está próxima do encerramento e quer construir uma rotina alimentar mais estável para a fase pós-caneta

Já parou a medicação e quer reorganizar alimentação, compras e rotina antes de decidir próximos passos com seu profissional de saúde

Quem criou este protocolo

Por que este produto existe

Pedro Santos
Pedro Santos
Criador do GLP-1 na Prática

Estudei ciências de nutrição e fiquei desiludido com os princípios convencionais: pirâmide alimentar influenciada por interesses comerciais. Só depois de entender jejum, equilíbrio hidroeletrolítico e cetose é que recuperei a saúde.

Quando acompanhei de perto as dificuldades de quem usa GLP-1, percebi que a maior lacuna estava entre a prescrição e a rotina: o que comprar, o que cozinhar e como adaptar o prato em dias de sintoma. O GLP-1 na Prática nasceu para organizar essa ponte em uma experiência simples, visual e brasileira.

Fontes científicas verificáveis Protocolos clínicos Culinária brasileira real Linguagem educativa e segura
30DIAS

30 dias para decidir sem risco

Acesse o webapp, teste os planos, abra as receitas, gere uma lista de compras e use os caminhos por sintomas. Se em 30 dias você achar que não vale o que pagou, basta acionar a garantia pela Hotmart dentro do prazo.

Garantir meu acesso por R$67

Prazo de garantia: 30 dias corridos a partir da data de compra.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam
antes de decidir

Já encontro muita coisa sobre GLP-1 no YouTube de graça. Por que pagar?

YouTube tem conteúdo distribuído em dezenas de vídeos sem ordem prática. Você aprende sobre proteína num canal, eletrólitos em outro, e no fim ainda não tem um plano para o almoço de amanhã. O webapp organiza tudo por fase, sintoma e decisão prática, com receitas brasileiras, fotos e lista de compras.

Cada caso é diferente. Como sei que vai funcionar para mim?

O produto é organizado por fase e por estado do dia. Quem está com enjoo vê um caminho; quem precisa de lista de compras usa outro; quem está em manutenção acessa planos diferentes. Não é prescrição individual, é uma estrutura guiada para reduzir improviso.

R$67 parece muito para um produto digital.

Uma consulta individual pode custar várias vezes esse valor e um mês de medicação costuma ser caro. O acesso de lançamento custa R$67 e entrega uma estrutura prática para consulta no celular. Se em 30 dias você achar que não vale, acione a garantia da Hotmart.

Funciona para qualquer medicamento GLP-1?

Sim. O guia cobre Ozempic (semaglutida), Wegovy (semaglutida em dose maior), Mounjaro (tirzepatida) e outros agonistas de GLP-1 disponíveis no Brasil e em Portugal. O conteúdo é educativo e pode ser usado por pessoas em tratamento com agonistas de GLP-1, sempre respeitando a orientação do médico ou nutricionista responsável.

Como vou receber o material após comprar?

Após confirmação do pagamento, você recebe o acesso por e-mail. O produto abre no navegador e pode ser acessado no celular, tablet ou computador, sem instalação.

Oferta final

O app alimentar prático
para quem usa GLP-1

Você viu a estrutura: planos, receitas, sintomas, lista de compras e manutenção. O próximo passo é acessar e usar na próxima compra ou refeição.

Planos semanais por fase em culinária brasileira
Caminhos guiados por sintomas
Lista de compras por plano
Bônus: Guia de hidratação e eletrólitos
Bônus: Plano de manutenção pós-caneta
R$383 R$67
QUERO ACESSAR POR R$67

Acesso imediato · 30 dias de garantia incondicional · Compra 100% segura

Acesso ao webapp
R$67
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